Arbeidsongeschiktheid ten gevolge van een verkeerde werkhouding of te zware fysieke belasting komt helaas nog veel te vaak voor en is kostbaar. Om klachten te voorkomen is het van belang dat je een goede werkhouding aanneemt. In de training ‘Fysieke Belasting’ geven wij je inzicht in een goede werkhouding. Je krijgt aanbevelingen om je eigen werksituatie te verbeteren.

Programma
– Wat is fysieke belasting?
– Oorzaken en gevolgen van zwaar belast werken
– Tiltechnieken: technieken en werkhoudingen
– Gezond werken: goede werkhoudingen, technieken en werkomstandigheden
– Goed zitten: stoelinstellingen
– Toepassing van de juiste technieken
– Omgaan met werkdruk / stress
– Slapen in de cabine
– Nuttige tips om de eigen werksituatie zelf te verbeteren

Resultaat
De deelnemer krijgt inzicht in het belang van een goede werkhouding en werksituatie en weet binnen de eigen werkplek zijn werkhouding te optimaliseren.

Duur
– Regulier: dagcursus 08:00 – 16:00 uur
– E-learning: 4 uren e-learning + 3 uren klassikaal les

Code 95
Deze cursus telt voor 7 uren mee voor Code95.

Let op: voor deze opleiding kan SOOB subsidie aangevraagd worden.
Voor meer info zie onze pagina over de SOOB certificering.